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本帖最后由 didorace 于 2016-4-17 16:29 編輯
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很多廚房新手想在關(guān)鍵時(shí)刻露一手,卻偏偏不如意,或者因?yàn)榈豆げ粔蚝茫蛘呋鸷蛘莆詹缓茫裉彀l(fā)兩道特別簡單,幾乎零難度的菜品,最最關(guān)鍵的是,口感好有營養(yǎng),造型還非常別致,足夠驚艷。快來一起試試吧。/ ?% ^/ p: i9 e
超級簡單的一道素食,最喜歡這樣的清爽時(shí)蔬。! r: t/ c4 r6 O) t, `1 |# |
蘆筍的營養(yǎng)價(jià)值大家都知道,它也是最適合用白灼的健康方式來烹飪的一種蔬菜,清甜脆嫩;拿來搭配的也是水果為主料的色拉醬,清爽而不甜膩。$ N9 S- l' C" Q3 A5 | y e
上上簽的形式擺盤給餐桌增添一些趣味,相信小朋友也會很中意的。
& Y6 o$ t1 k) J這道菜其實(shí)最主要介紹的是芒果沙拉醬,上次做過一次搭配蔬菜色拉后,覺得實(shí)在好吃,這次就單獨(dú)拿來做個(gè)簡單的搭配,很nice的一種色拉醬,大家一定嘗試一下,實(shí)在是簡單又健康,非常推薦!
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蘆筍 (1把) 青檸檬 (半個(gè)) 芒果 (1個(gè)) 6 B" h7 w' _5 B" |, P+ X
- k( c( ~+ s0 S! t1用刀將青檸的皮切下;
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